여성에게 좋은 흑염소, 흑염소 효능, 흑염소 불고기, 흑염소 부작용, 보양제, 칼슘 음식, 소화에 좋은 음식, 흑염소 누린내 제거하는 방법
여성에게 좋은 음식이라고 불리지만성장기 아이들, 어르신들,회복기이신 분들께도 좋은흑염소에 대해서 작성하겠습니다. 흑염소는 오랜 역사와 전통이 있습니다.특히 중국과 아프리카는 신성한 동물로여겼다고 합니다. 중국에서는 흑염소를 부와 번영을상징한다고 합니다. 전설에 따르면흑염소를 보게 되면 행운이 시작된다고 믿어졌다고 합니다. 아프리카의 일부 지역에서는흑염소를 신성한 동물로 여겨진다고 합니다.흑염소를 신처럼 영적 존재와연관하여서 흑염소로 인해자신들이 보호받고행운을 가져다 준다고 믿는다고 합니다. 흑염소는 야산에서 약초를먹은 것이 영양이 풍부하다고 합니다.음식 뿐만아니라약용으로도 최고의 품질을자랑한다고 합니다. 흑염소의 효능흑염소는 100g당 189kcal로고단백, 저지방으로 인기가 많습니다. 1. 원..
2024. 5. 19.
낫또=낫토, 낫토 키나아제, 낫토 효능, 낫토 부작용, 낫토 요리, 낫토 보관 방법, 갱년기에 좋은 음식, 장에 좋은 음식, 혈관에 좋은 음식
다이어트와 피부미용 식품으로 각광받고 있는끈적끈적하고 특이한 음식 낫토에 대해서작성해 보도록 하겠습니다. 낫토란, 짚 안에 대두를 넣고 발효시킨 음식입니다.낫토가 탄생한 계기의 이야기가 있는데요. 일본의 기원전 3세기인 야요이 시대의 사람들은그 당시 바닥에 볏짚을 깔고 살았다고 합니다.대두를 많이 먹고 살았는데, 그 짚에 대두를넣었었고 집안이 따뜻해서대두가 발효하기 좋았기 때문에이렇게 낫토가 탄생했다는 설이 있다고 합니다. 일본의 서민들이 먹게 된 때는1603년에서 1867년까지의 시대에도시대에 들어서고 나서부터였다고 합니다.일본에서 낫토의 유명 산지는 미토 라고합니다.미토에는 대두가 많이 생산되고 미토 철도가 개통되면서 크게 영향받아서유명해졌다고합니다. 낫토의 효능 낫토는 다이어트하는 데에 건강하..
2024. 5. 19.
바다의 귀족 참치, 참다랑어, 참치 부위 명칭, 참치 효능, 참치 종류, 오메가3 참치, 참치 보관 방법, 청새치, 가다랑어 참치, 우울증에 좋은 음식, 성장기 아이에게 좋은 음식, 두뇌에 좋은 음식
"바다의 귀족","바다의 닭고기"라고 불리는참치에 대해서 작성하겠습니다. 참치는 지방의 함유량에 따라서영양소의 함유량이 다릅니다.맛과 식감도 크게 달라져서지방의 함유량에 따라부위를 나눕니다. 참치 부위 이름부위는 적신, 토로(주토로, 오토로)등으로 나누는데요아가미, 머리, 꼬리, 눈까지모든 부위를 먹을 수 있다고 합니다.(적신 = 속살)(주토로 = 등살)(오토로 = 뱃살) 참치는 본래 이름이 참다랑어인데참치라고 불린 재미난 이야기도 있습니다. 박일환의 우리말 유래사전에 의하면이승만 대통령이 지금의 국립수산과학원에들렀을 때 대통령이 어류학자 정문기 박사에게참다랑어의 이름을 물었다고 합니다. 그래서 우리나라 물고기 이름에는갈치, 꽁치 같은 치가 많아서참치라고 대답했다고 합니다.이후로 참다랑어를 참치라고 불..
2024. 5. 18.
