요즘 마트에 가보면 프로폴리스가
많이 있습니다. 효능이 좋아서
떠오르는 성분 중의 하나입니다.
프로폴리스에 대해서 작성하겠습니다.
프로폴리스란?
프로폴리스는 벌이 벌집을 메꾸는 데에 사용합니다.
벌이 나무의 분비물이나 나뭇잎, 꽃등을 채취해서
벌의 침과 밀랍과 함께 섞어낸 것입니다.
프로폴리스란 벌에게는 생존하는 데에
중요한 역할을 해줍니다.
프로폴리스의 이름은
프로는 앞을 의미하고
폴리스는 도시를 의미해서
도시 전체를 지킨다는 의미에서
이름이 지어졌다고 합니다.
세균의 침입을 방지해주는
성분도 있는 프로폴리스는
이름을 잘 지은듯 합니다.
프로폴리스는 예로부터 의약품으로 사용했습니다.
5000년 전 고대 이집트에서는 염증 치료제로
사용해 왔고, 미라를 만드는 데 방부제로
사용하기도 했다고 합니다.
남미의 잉카족은 해열제로 사용하고
남아프리카에서는 연고제로 만들어
다쳤을 시 치료에 사용했다고 합니다.
프로폴리스는 항균, 항염, 항산화 증상이
있기에 민간에서 많이 사용되었다고 합니다.
또한 악기를 다루는 데에도 사용되는데
바이올린, 첼로 같은 나무 악기의
광택제로 사용되고
수리하는 데에도 사용된다고 합니다.
프로폴리스 종류
프로폴리스는 천연 제품과
가공 제품으로 나누어져 있습니다.
천연 제품에는 나무로 이루어진 종류와
꽃으로 이루어진 종류로 있습니다.
꽃으로 이루어진 프로폴리스는
알레르기를 일으킬 수도 있습니다.
가공 제품에는 흔히 알고 있는
캡슐 형태로 알코올로 추출하여 만들었습니다.
또는 자연 그대로의 형태로
조각이나 분말 형태로 판매합니다.
이러한 형태는 보충제로 사용되고는 합니다.
프로폴리스의 효능
1. 항균, 항산화 효과
프로폴리스에는 플라보노이드라는 성분이
있습니다. 이는 세균, 바이러스에 대항하는
억제 작용이 있습니다. 그래서 세균과
바이러스에 관련된 질병을 예방하거나
치료하는 데에 도움이 됩니다.
2. 면역력 강화
프로폴리스에는 항산화 성분이 풍부해서
세포 손상을 줄이고 방어 기능을 향상 시켜주어
면역력을 강화해 줍니다.
활성산소를 없애주어서
항산화 효과가 있습니다.
3. 소염, 진통 효과
예로부터 민간으로 소염진통제로 사용된
프로폴리스입니다. 실제로 효과가 있고
관절염 같은 염증성 질환의 증상을
완화하는 데도 도움을 준다고 합니다.
4. 혈액 순환 개선
프로폴리스는 혈관의 벽을 보호해 주는 성분도
있다고 합니다. 항염과 항산화 효과로
혈액 순환을 도와줄 수 있습니다.
5. 피부 건강
프로폴리스는 항균과 항염 효능이 있어서
피부 문제를 개선하는 데에도 도움을 줍니다.
세균성 여드름, 피부염과 같은 상처의
문제를 치료해 주고 예방해 주는 데 도움이 됩니다.
6. 두피 건강
프로폴리스를 장기간 복용할 시 흰머리가
검은 머리로 변하거나 숱이 많아지거나
머리카락이 튼튼해졌다는
사례가 종종 있다고 합니다.
프로폴리스는 면역계를 활성화시켜 주어서
발모를 촉진케 하는 이유인 것 같다고 합니다.
7. 항암 작용
일본의 암학회에서는 프로폴리스 요법에 대한
연구가 활발하게 이루어진다고 합니다.
1989년부터 항암 작용 연구 결과가 나오고
1998년에는 유방암이 30% 억제되었다는
결과를 발표하기도 하였습니다.
항암효과를 내는 성분이 암세포가
퍼지기 전에 차단한다는 결과가 있다고 합니다.
8. 백혈구 정상 수치로 복원
백혈구가 감소한 상태에서
프로폴리스를 항암제 목적으로 투여하였더니
정상 범위로 되돌렸다는 일본의
마쓰노 데쓰야 박사의 연구논문이 있습니다.
프로폴리스는 간세포 기능을 활성화해서
이러한 역할도 있으리라고 생각한다고 합니다.
연구가 더욱더 많이 진행되어서
이런 암들이나 백혈병 같은
불치병들을 치료할 수 있는 날이
왔으면 좋겠습니다.
희망의 성분 프로폴리스 인듯 합니다.
프로폴리스 섭취량
성인 기준은 100~400mg이라고 하지만,
제품에 따라 다르기 때문에
제품의 적정량을 지켜 드시고
제일 중요한 것은 섭취하기 전에
의료 전문가와 상의하는 것이 좋습니다.
프로폴리스 부작용
프로폴리스를 섭취했을 때나
과다하게 복용하는 경우
부작용이 발생할 수 있습니다.
과다한 프로폴리스 소비에 의한
일부 증상은 다음과 같습니다
1. 알레르기
프로폴리스에 포함된 성분 때문에
알레르기가 일어날 수 있습니다.
가려움, 피부 발진, 발열 등
알레르기 반응이 일어날 수도 있습니다.
2. 소화 장애
과다한 프로폴리스는 소화 장애를
일으킬 수 있습니다.
설사, 복통, 구토 같은 증상이
일어날 수도 있습니다.
3. 약물 충돌
프로폴리스는 항균과 항염 작용이 있어서
항응고제, 혈당 조절제를 함께
복용할 경우 약물이 충돌하여서
부작용이 일어날 수 있습니다.
4. 경직성 독성 증후군
일부 프로폴리스를 과다하게 섭취할 경우
특정 신경계 장애를 유발하는 증후군의
부작용이 일어날 수 있습니다.
이런 경우에는 카페인산 칼슘이
과다하게 섭취될 때 발생할 수 있다고 합니다.
5. 감각 손상
과다한 섭취는 일시적으로 혀나 입의
조직이 저감각을 유발할 수 있습니다.
맛감각의 변화를 일으킬 수도 있다고 합니다.
이러한 부작용을 막기 위해서는
권장 용량을 준수해야 합니다.
섭취 시 알 수 없는 현상이 일어나면
즉시 병원에 내원해 주셔야 합니다.
프로폴리스 함유된 제품들
프로폴리스는 일반적으로 보충제로 먹지만
일부 식품에도 프로폴리스 성분이 첨가될 수 있습니다.
일부 프로폴리스 성분이 있는 식품이 있습니다.
음료나 사탕으로도 판매하며
프로폴리스 마스크라고
피부 진정해 주고 염증을 줄여주는 데
사용된다고 합니다.
긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
앞으로도 많은 정보로 찾아뵙겠습니다.
